Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 61,72g | Carb: 143,91g.
Colazione: Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Гречка. Pranzo: Славянка Тортик Боярушка, Печеночные Котлеты, Лэнд Тыква Запечёная. Cena: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Националь Чечевица Красная, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Лаваш, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|