Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 184,30g | Carb: 174,14g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais , Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Magro Bianco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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