Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 114,90g | Carb: 129,54g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 9%. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Кускус, Global Village Фасоль Стручковая , Морковь, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Милград Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|