Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 96,48g | Prot: 150,53g | Carb: 200,24g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, All Stars 100% Whey, Cappuccino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio ai Mirtilli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Davenia Tarallini Scaldati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies, FA Protein Cream White Chocolate Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 2%, All Stars Clean Bar, Esselunga Crackers Rosmarino. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|