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7:30 am
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 97,86g | Prot: 70,69g | Carb: 132,63g.
Colazione: splenda, Coffee, great value coffee creamer, Beef Breakfast Patties, eggs. Pranzo: White Bread, Mediterranean Blend, splenda, American Cheese, great value coffee creamer, Red Tomatoes, Classic Iceberg Salad, Turkey Ham. Cena: splenda, Coffee, great value coffee creamer, Cheesy Smothered Charbroiled Patties. Snacks/Altro: Tomatoes, Celery, Diet Pepsi (20 oz Bottle), Distilled Water, Wrigleys Doublemint. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 8 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tammylove
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