Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2014
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 26,60g | Prot: 42,85g | Carb: 54,00g.
Pranzo: Cauliflower Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Cena: Marks & Spencer Baby New Potatoes, Sweet Red Peppers, Marks & Spencer Traditional Coleslaw, Sainsbury's Cooked Beetroot in Natural Juices, Radishes, Steamed or Poached Salmon. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cowlam
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