Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 81,05g | Carb: 107,27g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Листовой Салат, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная, Помидоры, Магнит Сыр Фета, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Корицей, Тай-Со Соевый Соус Классический, Салат из Капусты и Огурца, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Даниссимо Шоколадные Шарики, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heluna Batler
|