|
|
1495 kcal
|
Gras: 82,99g | Prot: 67,29g | Carb: 122,45g.
Colazione: Бутерброд с Красной Икрой, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидор Соленый, Суп Грибной, Клементины, Гречка с Грибами. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Сазан Жареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2153 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jul0611
|