Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 90 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 76,54g | Prot: 56,43g | Carb: 184,29g.
Colazione: Сосиска в Тесте, Чай с Медом, Сыр Российский, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Суп из Семги. Cena: Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Торт, Сосиска в Тесте, Чай с Медом, Кексы с Черникой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|