Diario di haludiel, 02 feb 21

Alles is beter dan bijkomen... dit is het laagste dat ik in 2 jaar geweest ben.
66 kg Perso fino ad ora: 22,8 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

801 kcal Gras: 20,12g | Prot: 51,63g | Carb: 96,81g.   Colazione: Biaform Provital, Materne So Fruit Frambozen. Pranzo: Amandelmelk Ongezoet, Solo Bakken en Braden, Zelfrijzend Bakmeel, Cinnamon, Candico Kandijsiroop Donker, Solo Solo Bakken en Braden, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Imperial Zelfrijzend Bakmeel. Cena: McCain Ribbles, McCain Ribbles, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Azijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), King's Crown Erwten en Wortelen, Eiwit, Tomaten, Ijsbergsla, Herta Hesp Superieur. Snacks/Altro: Vanille Pudding Poeder, Amandelmelk Ongezoet, zoetstof. Di più...
1580 kcal Esercizio: Riposare - 12 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Fantastisch toch? Xx 
02 feb 21 da utente: Merysom
Ja, toen ik de 88 zag staan dacht ik dat ik nooit meer aan dit getal zou raken hoor!! Is al 22 kilo, ik schrik er zelf van. 
02 feb 21 da utente: haludiel
Super 👍💪 
03 feb 21 da utente: paula 69
Heel mooi resultaat geboekt al! Mag, nee moét, je trots op zijn! 
03 feb 21 da utente: FemkeCT
Amai Haludiel !!! Steek maar eens 22 pakjes suiker van ne kilo in een rugzak, en loop daar eens een uurtje mee rond !!!! Echt, een te gekke prestatie, Toi Tio ,Cisse 
03 feb 21 da utente: CISSE48
Bedankt iedereen!!  
03 feb 21 da utente: haludiel
Je mag echt trots zijn op jezelf! Je doet het super!! Proficiat! Geniet van je resultaat! 
03 feb 21 da utente: Pumagirl1985
👍 
03 feb 21 da utente: rietbuyse1

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di haludiel


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.