Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 110,57g | Carb: 308,80g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Special K Classic, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Scaglia Lonza Scaglia, Orecchiette di Grano Arso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scaglia Pollo Scaglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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