Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 64,62g | Carb: 81,17g.
Colazione: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Pranzo: Natura Mayonesa, Huevo Duro. Cena: Huevo Duro, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pan Francés, Milanesa de Carne Frita, Muslos de Pollo con la Piel, Hellmann's Salsa Barbacoa, Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Café Cortado. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LucasOscar
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