Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 26,00g | Carb: 164,68g.
Colazione: İçim Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Elma, Migros Çeçil Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Pranzo: Eti Petit Beurre, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Badem, Çilek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kısırı, Nar Ekşisi. Snacks/Altro: Portakal, Mandalina, Muz. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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