Diario di siimgeyllmaz, 02 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
59,8 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1020 kcal Gras: 36,74g | Prot: 26,00g | Carb: 164,68g.   Colazione: İçim Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Elma, Migros Çeçil Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Pranzo: Eti Petit Beurre, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Badem, Çilek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kısırı, Nar Ekşisi. Snacks/Altro: Portakal, Mandalina, Muz. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di siimgeyllmaz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.