|
Bugunun sporu, 9km kosu✓ 20mins ABS✓ 45mins shoulders/triceps workout(aksam yapilacak)
|
1506 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 66,49g | Carb: 169,21g.
Colazione: Danone Activia Probiyotik Smoothie, Yeşil Zeytin, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez , Çikolata, Mandalina. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seliniss
|