Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 66,61g | Carb: 129,74g.
Colazione: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Danone Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua. Cena: Bomba de Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Churrasquinho. Snacks/Altro: Pachá Amendoim Torrado, Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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