Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 64,34g | Prot: 50,56g | Carb: 132,10g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Stastnik Kantwurst, Rote Paprika, Rapsöl, Nudeln (Gekocht). Cena: Clever Cottage Cheese, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Elfin Rollheringe. Snacks/Altro: Balisto Korn Cereal , Krautsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di karin_kala
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