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Jantar
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1435 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 88,85g | Carb: 184,16g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Ricota Fresca, Italac Leite Desnatado, Café. Pranzo: Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Cebolas, Tomates. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Tomates, Morangos, Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Altro: Aliança Suco Misto de Laranja, Mamão e Maçã, Goiaba, Da Terrinha Tapioca. Di più...
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Storia del Peso di je_emagrecendo_com_saude
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