Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
770 kcal
|
Gras: 22,00g | Prot: 76,06g | Carb: 67,35g.
Colazione: Bulk Nutrients WPI Chocolate , OptiSlim Royal Chocolate Shake. Pranzo: Bulk Nutrients WPI Chocolate , Aeroplane Jelly Lite (Packet), Danone Ultimate Creamy Vanilla Yoghurt. Cena: Danone Ultimate Honey Yoghurt , Aeroplane Jelly Lite (Packet), Chicken Breast Meat . Snacks/Altro: White Grapes. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
02 feb 21 da utente: trishjones
|
Whooohooo! great result. 👏🏼 👏🏼 👏🏼
03 feb 21 da utente: jomo1903
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nana Colleen
|