|
Ini karena mmg Turun ya bukan karena lg banyak pikirannnn
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 29,33g | Prot: 131,14g | Carb: 156,81g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tenggiri, Nasi Merah, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Duku, Buavita Guava Juice. Snacks/Altro: Ikan Patin, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di icha maricak
|