Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2014
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121,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 58,63g | Carb: 186,31g.
Colazione: Kraftklotz, Maribel Erdbeere-Vanille, Schwartau Ingwer mit Zitrone, Wesergold Durstlöscher Multivitamin, Nutella Nutella, Kaffee. Pranzo: Weißbier, Gekochtes Sauerkraut, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Cena: Kräuter Salz, Gelbe Paprika, Fruchtige Eismeergarnelen. Snacks/Altro: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Di più...
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3609 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzvomsee
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