|
-13 кг
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 84,64g | Carb: 148,16g.
Colazione: Джемы и Варенья, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Авокадо, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Село Зеленое Молоко 3,2%. Pranzo: Удон с Грудкой и Розмарином л, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Cena: Удон с Грудкой и Розмарином л, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Altro: Sporty Печенье Вишня, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|