Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 95,41g | Carb: 89,24g.
Colazione: Miele, Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Rio Mare Tonno al Naturale, Mortadella, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Cena: Fesa di Tacchino, Salmone al Forno o alla Griglia, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Bianco con Stevia , Fesa di Tacchino, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Mandarancio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rita dalmolin
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