Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 69,87g | Carb: 139,69g.
Colazione: Красные Помидоры, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Петелинка Наггетсы Куриные. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di my_dreams_come_true
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