Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2014
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 82,77g | Carb: 121,50g.
Colazione: Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Mushrooms , Woolworths Processed Light Cheese Slices, Tip Top English Muffins, Moccona Strong Cappuccino, Nuttelex Lite, Egg. Pranzo: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Bundaberg Diet Ginger Beer, Birds Eye Steam Fresh, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Heinz Peas and Supersweet Corn, Birds Eye Steam Fresh, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nuttelex Lite. Snacks/Altro: Belvita Breakfast Biscuit, Binky Bites Chocolate Flavoured. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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