Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 58,85g | Carb: 37,92g.
Colazione: Telur Goreng tanpa Lemak. Pranzo: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di popopcas
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