Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3436 kcal
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Gras: 95,12g | Prot: 175,41g | Carb: 460,28g.
Colazione: Aia Albume, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Yamamoto Ultra Whey Complex, Vital Nature Farina di Riso Bio, Belbake Cocco Grattugiato, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Moro Farina di Grano Saraceno, Pere, Caffè Latte con Pochi Grassi, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva. Cena: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mela, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Uovo, Olio d'oliva. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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