Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 42,87g | Carb: 123,57g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин на Кефире. Pranzo: Капустный Салат, Рассольник Постный. Cena: Чай, Первый Вкус Сметана 15%, Морковь, Чебаркульская Птица Рулетики для Запекания с Грибами и Сливочным Соусом. Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|