|
-0,6
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 25,90g | Prot: 82,79g | Carb: 128,65g.
Colazione: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pranzo: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Soto Ayam, Kaldu Ayam, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Udang, Tape Singkong. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elkarine
|