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竟然比昨天少了0.2kg耶，心情大好😄
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 71,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 106,54g | Carb: 85,76g.
Colazione: 炒花菜, 煮鸡蛋, 鹌鹑蛋, 小米粥. Pranzo: 炒胡萝卜, 蔬菜, 红烧肉, 蛋炒饭. Cena: 青豆, 炒猪肝, 豆腐, 黄鱼. Snacks/Altro: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 桂圆. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
04 feb 21 da utente: 尼歐NEO
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