Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 97,41g | Prot: 140,11g | Carb: 150,93g.
Colazione: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: Цезарь Пельмени Классика. Cena: Молочная Благодать Творог 9%, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Altro: Йола Колбаса Говяжья Вареная , Оредеж Яйцо Куриное С1, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Банан. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Temach
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