Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 66,33g | Prot: 123,22g | Carb: 136,88g.
Colazione: SPAR Пирог с Капустой, Grovo Белок, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Самбери Орех из Филе Индейки , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Мегамарт Авокадо, SAN Омега 3, Fit Active Caramel Syrup , Alpro Кокосовое Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах. Pranzo: Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Малосемейка Вареники с Капустой. Cena: Зеленый Листовой Салат, буррата, Pretto Сыр Моцарелла, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Grovo Яичный Белок. Snacks/Altro: Fit Kit Protein Bar Salted Caramel, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Теремок Кофе Латте. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|