Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 47,28g | Carb: 196,37g.
Colazione: Ичня Сгущенное Молоко, Roshen Шоколад 70%, Банан, Чай, Винегрет без Масла, Шостка Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. Pranzo: Mars Mars, Активиа Бифидойогурт Ананас. Cena: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Шостка Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. Di più...
|
|
1573 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|