Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 117,02g | Carb: 100,16g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриный Фарш, Редис, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш, Макароны Отварные. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Лента Куриный Фарш. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|