Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 20,26g | Prot: 53,64g | Carb: 135,57g.
Colazione: Molico Leite Desnatado. Pranzo: Bife de Carne de Vaca. Cena: Banana Prata, Kero Coco Água de Coco (200ml), Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Snacks/Altro: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Maçã, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tomates, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reinaldo_o
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