Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 71,32g | Carb: 147,83g.
Colazione: Ашан Грецкий Орех, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Грейпфрут , Шоколадное кето печенье, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Монастырский. Pranzo: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Cena: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Творог 5%, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Лосось 🍣 Атлантический Филе на Коже Мороженое. Snacks/Altro: Магнит Гранат. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla8.06
|