Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2014
|
120,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 50,06g | Carb: 179,75g.
Colazione: Casalini Cornetto con Farcitura all'albicocca, Cappuccino. Pranzo: Star Gran Ragù Classico, Gnocchi di Patate. Cena: Heineken Birra, Mortadella, Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
|
|
3615 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Pilates - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayole
|