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lanchinho delicia
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1203 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 58,33g | Carb: 181,12g.
Colazione: Água de Coco, Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Açúcar. Pranzo: Acém Cozido, Repolho, Cenouras. Snacks/Altro: Nestlé Kit Kat, Mu-Mu Doce de Leite, Banana Caturra, Hortifruti Pitaya, Mamão. Di più...
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2724 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di cris.morais
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