Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 83,71g | Carb: 126,99g.
Colazione: Maçãs Fuji, Clara de Ovo, Ovo, Linea Geleia de Framboesa Zero, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Mamão Papaia. Pranzo: Ovo Frito sem Gordura, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Snacks/Altro: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Mãe Terra Farelo de Aveia, Linea Geleia de Framboesa Zero, Ovo, Linea Geleia de Framboesa Zero, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di raphinhaba
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