Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 87,78g | Carb: 139,74g.
Colazione: Гипербола Плов по-Узбекски из Говядины , Капучино, Жареное Яйцо, АО Тандер Яблоко, Сыр Моцарелла, Куриные Крылышки с Кожей , Смак Хлеб Славянский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Томатная Паста. Pranzo: Макароны Отварные, АО Тандер Яблоко, Сыр Моцарелла, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Томатная Паста. Cena: АО Тандер Яблоко, Kerakur Перец Острый Маринованный, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Лечо, Кальмар Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Томатная Паста. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia_assasas
|