|
tidak sia2 nurunin bb dari 62.3 ke 49.5 dapet hadiah beginian , terimakasih ya allah, penantian 2.4 tahun
|
1064 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 63,03g | Carb: 93,07g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Anmum Materna Coklat. Di più...
|
|
 Commenti
MaasyaALLAH Tabarakallah, alhamdulillaaah, selamat yaa, semoga sehat-sehat terus ibu & janinnya
05 feb 21 da utente: tiyaaaaa
|
Masyaallah, semoga aku nyusul
jd tambah semangàt nurunin BB,
semoga ibu dan bayi nya sehat selalu
05 feb 21 da utente: 22duwimaid
|
yaampun selamat kakk... Tuhan sungguh baik! diberikan berlipat2 ke kakak. sehat selalu ya kak🙏
05 feb 21 da utente: reneirenee
|
wah...masya allah tabarakallah, selamat yah, semoga lancar kehamilannya, semoga selalu sehat ibu dan janin nya...doakan aku yah semoga segera menyusul 🥰
05 feb 21 da utente: MauraWina
|
selamat kak,mudah2an aku menyusul juga🙏🙏
06 feb 21 da utente: Ayu Gheq
|
Alhamdulillah selamat yaa. Semoga sehat sampai dengan persalinan. Aamiin
06 feb 21 da utente: rismaaamalia
|
Sekali lagi terimakasih doanya teman2
Bagi yg menjalani diet semangat
Bagi pejuang garis dua juga semangat sabar, rezeki tdk akan tertukar
Allah yg lebih tau kapan saatnya kamu siap untuk momongan
Yg kemarin tanya TB aku tinggi 147cm doang, BB saat ini 49.6
Yg tanya ak sblmnya apa PCOS , alhamdulillah engga, baik2 semua, krn siklus haid juga 28 hari, lancar terus, dan ga pernah sakiiitt yg banget kalo haid
Mungkin memang kmren2 selam 2tahunan blm rejeki
Aku diet agak lumayan lama
Awal januari 2020 sampai agustus 2020 turun 12.7kilo
Agustus 2020 sampe sekarang pertahanin bb aja
Dietnya ya kadang clean food, tp kadang2 ya makan apa aja ,yg penting ttp defisit kalori, ngga surpluss, cheatday kdg2 kok, WO juga seminggu 2-3 kali
06 feb 21 da utente: hi_ayy
|
07 feb 21 da utente: nadiapril
|
Selamat kak! Smoga sehat selalu, lancar lahirannya nanti 😍😍
07 feb 21 da utente: aviantich
|
Alhamdulillah. selamaaat semoga lancar sampai persalinan yaa tante
07 feb 21 da utente: Floraumaya1207
|
07 feb 21 da utente: DesSuga
|
07 feb 21 da utente: maulidarahmi
|
07 feb 21 da utente: erlie337
|
13 feb 21 da utente: vfranda
|
Hellow gaiss , sekarang udah lahiran nih, dari 50kg naik jd 61kg, sekarang abis lahiran 55kg, mau defisit kalori lagi ,tp kok msh males,wkwkwkwk
23 dic 21 da utente: hi_ayy
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hi_ayy
|