Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 39,45g | Carb: 199,74g.
Colazione: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Rempeyek, Kecambah, Nasi Putih. Pranzo: Salak, Pisang, Buah Naga. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Nasi Putih, Tempe Goreng, Rempeyek. Snacks/Altro: Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pengenkurus:)
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