Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 68,91g | Carb: 123,17g.
Colazione: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Extra Lean Deli Sliced Ham, Egg White. Pranzo: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Extra Lean Deli Sliced Ham. Cena: Barber Foods Creme Brie & Apple Stuffed Chicken Breasts, Papa Gino's Thin Crust Cheese Pizza (Small). Snacks/Altro: Squamscot Beveridges Root Beer. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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