Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 38,83g | Prot: 70,45g | Carb: 95,74g.
Colazione: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Сырники с Рисовой Мукой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|