Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 168,65g | Carb: 420,52g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Piacersi Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Maiale, Mondella Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Integrale Rigatoni. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Panini, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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