|
Ne bulduysam içine koydum omleti ile herkese güünaaaydıınnn :D
|
1288 kcal
|
Gras: 65,09g | Prot: 44,96g | Carb: 131,53g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Hurma, Ceviz, Badem, Kahve (Demlenmiş), Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Ev Yapımı Granola, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
1999 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budiyetsonolsun
|