Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 69,30g | Prot: 50,37g | Carb: 116,95g.
Colazione: Козельское Молоко Ряженка, Творог 9%, Ого Отруби Бородинские. Pranzo: Борщ. Cena: Пицца Домашняя, Сыр Российский, Ветчина, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Орехи Кешью, Фанта Фанта Апельсин. Di più...
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346 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 36 minuti, Apple Health - 23 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zarina Meagan
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