Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 52,1 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 88,59g | Carb: 181,61g.
Colazione: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Clarky's Salzbrezeln, Aldi High Protein Pudding Schoko. Pranzo: Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Sonnenblumenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, King's Crown Sonnenmais, Bonduelle Farmer-Mix Salat. Snacks/Altro: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Blutorange. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Super, das geht kontinuierlich runter👍💪🍀🎉
05 feb 21 da utente: sassi.68
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Storia del Peso di Dhsr60
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