Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 216,03g | Carb: 291,05g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Alesto Mélange de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Pranzo: la Balle Degli Orti Patate Douce Haricot Plat, Blé D Épeautre , Ratatouille Maison, Thon. Cena: Épinard, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes. Snacks/Altro: Bulk Powders Vegan Protein Blondie, Framboises, Pancakes, Alesto Mélange de Noix, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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