Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 106,63g | Carb: 178,71g.
Colazione: Porto Alegre Requeijão Light, Café, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Pranzo: Dicel Palmito de Pupunha, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Alface, Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja. Cena: Monster Energy Dragon Ice Tea, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vitao Chocolate Meio Amargo Zero, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacates. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriane1512
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