Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 163,03g | Carb: 166,22g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Edam Cheese, Budget , Chicken, Breast, Lean, Fried, Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Pams Pita Garlic. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Alacen 450, Protein Powder. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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